Sebastian Rieder hat eine grenzenlose Faszination…
… für das menschliche Gehirn und seine Fähigkeit Bewegungen zu steuern. Das Studium der Bio-Mathematik und Physik sind eine wichtige Grundlage für sein tiefrgreifendes Verständnis menschlicher Physiologie und funktioneller Anatomie.
Neben seinem theoretischen Wissen war er immer schon sportlich unterwegs, neben Tennis, Fußball und vielen anderen Sportarten unterrichtete er lange WingTsun und ist Gründer der ersten CrossFit Box in Österreich - CrossFit Vienna. CrossFit ist für Ihn das perfekte Training. Vielseitig, umfassend, eingebettet in eine großartige Gemeinschaft! Das Ergebnis - schnelle Resultate und viel Spaß und Motivation beim Training.
Er hat hunderte CrossFit Seminare und Trainerfortbildungen geleitet und ist einer, von ganz wenigen CrossFit Level 4 Trainern auf der Welt. In seiner Arbeit in Wien und mit Athleten und Trainern auf der ganzen Welt geht es ihm immer darum, den besten und effizientesten Weg zu finden Bewegungen zu verbessern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und Schmerzen zu beseitigen.
Selten, aber immer wieder kam er mit Kunden an den Punkt , wo ihm das nötige Werkzeug fehlte. Er konnte nicht mehr weiterhelfen. Trotz der vielen Erfolge, die er mit seinen Athleten hatte, war er oft nicht ganz zufrieden.
Das hat ihn letztendlich zu angewandter, funktioneller Neurowissenschaft und dem Neuroathletiktraining gebracht. Er ist einer der ersten deutschsprachigen Trainer, der sich intensiv in die Z-Health Methode eingearbeitet hat und steht kurz vor dem Abschluss seines Master Trainers.